飲酒與健康 | 面紅面青應該停止飲酒？

飲酒後面紅或是面青是好的嗎？飲酒後面紅或者是面青是不好的。

過度飲酒危害健康

首先說說面紅，飲酒後身體會把酒精分解為一些副產品稱為乙醛(acetaldehyde)。乙醛會刺激我們的血管，導致血管擴張和面紅 。而有一部份的亞洲人擁有特別活躍的催化酶(alcohol dehydrogenase乙醇脱氢酶)，分解酒精轉化為乙醛。導致乙醛短時間內聚積，有機會產生毒性引致高血壓頭痛等。所以面紅的話我們應該停止飲酒。

面青是我們身體不適的反應，由血管收縮而導致。如果是長期酗酒的話更有機會是因為胃潰瘍而流血，使血色素下降引致貧血面青，會有生命危險。

喝酒可以是情趣，而適量的酒精也會對健康有所幫助。但是過度喝酒就會導致身體各個器官損壞，例如腦部退化、肝硬化等。所以喝酒也都是適可而止為妙。