夏天防曬小貼士

酷愛陽光與海灘的女士，在曬太陽前要做甚麼護膚措施呢? 曬太陽後應如何護理?

防曬措施最主要分為物理性和化學性防曬。

物理性防曬，就是利用太陽傘、太陽眼鏡、帽等等去直接阻擋紫外光線。有些防曬護膚品也有一些成份擁有物理防曬的作用，例如氧化鈦和氧化鋅。

化學性防曬，就是利用一些化學護膚成分去吸收有害的紫外光，例如桂皮酸鹽Octinoxate就可以被皮膚吸收然後在皮膚底層吸收有害的之外光。

在選用防曬護膚品的時候，需要知道兩個指數：SPF 和 PA 。而且，要令防曬成份吸收，在皮膚底層產生保護，就需要在曬太陽之前15至30分鐘預先塗上。

由於所有防曬方法都不能百分之百預防紫外光對皮膚的傷害，所以在暴曬之後都應該注重補充水份 (例如敷水份面膜和塗搽一些保濕成分較高的護膚品)，另外亦需要利用一些抑制黑色素的護膚品去防止過多黑色素生長。